​床褥篇 - 拍打的謬誤

很多人會使用拍打式來清潔床褥，但在室內進行拍打行為會把塵蟎的糞便和屍體等打碎並有機會將污染物拍到空間中，更容易引起呼吸道健康問題。如要自行清潔的話盡可能用毛刷子自上而下地刷。
因為蟎蟲的種類多數，大小在0.3到1毫米，被塵蟎咬後能引起瘙癢、發炎。還會被染上鼻炎、哮喘或敏感性皮炎等。
據估計1克灰塵中就有1000個塵蟎。食物殘渣、頭髮、油脂皮屑、寵物的毛髮均是塵蟎的食物。